Apparaten en software bedienen.

Tools en apps strategisch inzetten.

• De student kan de arbowet herkennen;
• De student kan beschrijven wat een goede werkhouding achter een bureau is.

Tutorialfilmpje over een goede werkhouding aan je bureau.

De student beseft niet dat een goede werkhouding belangrijk is. Daarnaast is de student niet op de hoogte van wet- en regelgeving op dit gebied.

Start de les met een aantal vragen. Haal  inspiratie uit de volgende video:

Professor Scherder beantwoordt in zijn college de vraag: ‘Gaat je geheugen kapot als je teveel voor de computer hangt?’

Vragen die gesteld kunnen worden:

• Wist je dat beweging iets doet voor je geheugen?
• Ken jij de beweegnorm in Nederland? Waar moet je aan voldoen?
• Wie heeft er vandaag 30 minuten matig/intensief bewogen?

Opdracht
Maak een groep van drie studenten. Samen gaan jullie een informatieve video maken:

• Maak een tutorial over wat een goede houding is om achter je computer te zitten. En wat andere regels zijn die daarbij horen;
• Of maak een tutorial over veelvoorkomende klachten bij een slechte houding. Denk bijvoorbeeld aan RSI klachten van de computer: de muisarm.
• Extra uitdaging: koppel deze les aan de praktijk en laat studenten de video maken voor een stagebedrijf. De video wordt na montage ook echt getoond binnen het bedrijf.
  • Voor de docent: er zijn verschillende applicaties en websites die monteren erg makkelijk maken, iMovie of de app Quick zijn daar voorbeelden van.

Bronnen die gebruikt kunnen worden bij de les:

• Hoe zit je goed achter een computer? Bekijk het filmpje van de Typetuin of Stephan Watkins.
• Arbo – wet (Wikipedia)
• Arboportaal (Rijksoverheid)
• Hoe zit je goed? (VU)

De video’s worden na afloop bekeken. Klasgenoten geven feedback op het gemaakte materiaal.