JE HEBT ONS GEHACKT

emoji

Dan is deze conferentie echt wat voor jou!

Mental Health Alert Week – 11 t/m 14 april

Tijdens de Mental Health Alert Week besteden verschillende Amsterdamse mbo-instellingen aandacht aan de mentale gezondheid van studenten. Bekijk de verschillende tips om ook in jouw les mentale gezondheid bespreekbaar te maken.

Mental Health Alert Week – 11 t/m 14 april

Miriam van der Meiden - 29 maart 2022

Hoe blijf je mentaal gezond?  Die vraag staat centraal tijdens de Mental Health Alert Week van 11 t/m 14 april. Gedurende deze week besteden het Mediacollege Amsterdam, Hout- en Meubileringscollege, ROC van Amsterdam, ROC TOP en de Gemeente Amsterdam aandacht aan mentale gezondheid van studenten.

Het doel is om de beschikbare voorzieningen voor studenten, op en buiten school onder de aandacht te brengen, en mentale gezondheid bespreekbaar te maken vanuit school.

Aandacht besteden aan mentale gezondheid in jouw klas?

Onderstaande lessen van het Practoraat Mediawijsheid helpen jou om met studenten in gesprek te gaan over digitale balans, gezond telefoongebruik en het effect van sociale media op je mentale gezondheid.

➡️ Les – The Social Dilemma; welk effect heeft social media?
➡️ Les – Bizarre Appgroepen; hoe ga je om met heftige beelden?
➡️ Les – Concentratie en leerstijl
➡️ Tip – digitale balans: doe de test!

Bevraag studenten anoniem tijdens de les over mentale gezondheid met Mentimeter!

Wil je laagdrempelig het gesprek aangaan over mentale gezondheid met studenten? Kies dan drie van de onderstaande stellingen en vragen uit en laat studenten via Mentimeter reageren. Door gebruik te maken van Mentimeter kunnen studenten anoniem reageren en krijgt elke student de kans om iets in te brengen. Bij elke stelling of vraag is aangegeven welk vraagtype je moet selecteren in Mentimeter. Wil je weten hoe Mentimeter werkt, kijk dan deze uitlegvideo.

Kies er drie uit:

  • Waar denk je aan bij mentale gezondheid? (Menti: wordcloud)
  • Aan wie laat jij het weten als je mentale hulp nodig hebt? (Menti: wordcloud)
  • Hoe zorg jij voor een goede mentale gezondheid? (Menti: open ended)
  • Welke tips heb jij voor anderen over goede mentale gezondheid? (Menti: open ended)
  • Het is in mijn omgeving heel normaal om te praten over je mentale gezondheid (Menti: multiple choice)
  • Ik vind dat er genoeg plekken zijn waar jongeren terecht kunnen met mentale klachten (Menti: multiple choice)
  • Je kunt beter professionele hulp zoeken dan hulp in je eigen omgeving (Menti: multiple choice)
  • Ik zou iemand aanraden om hulp te zoeken als ik denk dat hij of zij ergens mee zit (Menti: multiple choice)
  • Hoe vaak doe jij dit? Alcohol drinken, roken, blowen, drugs gebruiken (Menti: scales)
  • Hoeveel tijd zit je achter je computer/laptop of op je telefoon per dag? (Menti: multiple choice)
  • Soms als ik door social media scroll heb ik het gevoel dat mijn leven niets waard is (Menti: multiple choice)

Miriam van der Meiden

Verder lezen